เมารถ เมาเรือ แก้ได้ไม่ยาก

0
736
นิสสัน
นิสสัน

เวลาที่เริ่มคิดว่าจะไปท่องเที่ยวที่ไหนสักแห่งนี่มันน่าสนุกนะ แต่สําหรับบางคนพอเริ่มต้นเดินทางก็แทบฝันสลายหายสนุกซะแล้ว เนื่องจากว่ามักจะมีอาการ เมารถ เมาเรือ เมาบก เมาอากาศไปต่างๆนานา

ถ้ามีอาการอย่างนี้แล้ว หากคิดว่าจะเปลี่ยนจุดหมายปลายทาง เช่น จากการไปทะเลเมาเรือ แล้วเปลี่ยนไปเหนือเพื่อเที่ยวภูเขาแทนก็ไม่หายหรอกนะ เพราะตัวการที่ทําให้เกิดอาการมันตัวเดียวกันนั่นก็คือ “น้ําในหู” เรานี่เอง มันเป็นตัวควบคุมการทรงตัวของเรา คอยส่งสัญญาณบอกสมองเราว่าเรานอน นั่งยืน เดินวิ่ง ตะแคงกลับหัวกลับตัว โยกเยกโคลงเคลง ฯลฯ แต่อาการเมารถเมาเรือนี้ เป็นผลมาจากความขัดแย้งของสัญญาณที่สมองได้รับกับภาพที่ได้เห็นไม่ตรงกัน จึงก่อเกิดความมึนงงสับสนถึงการทรงตัว ทําให้เราเวียนหัว คลื่นไส้ขึ้นได้

วิธีแก้อาการเมารถ เมาเรือ

วิธีแก้ไขที่ดีที่สุดคือ หลีกเลี่ยงจากบุหรี่ อาหารกลิ่นฉุน แล้วสูดอากาศโล่งๆเย็นๆ หายใจเข้าลึกๆ มองไปไกลๆ แต่ถ้าอยู่ในเรือให้นอนราบลงแล้วหลับตาซะ การขึ้นรถลงเรือเดินทางไกลบ่อยๆ จะช่วยสร้างความเคยชินให้เราเลิกเมาไปได้เองในที่สุด ส่วนการกินยาแก้เมาที่ชื่อ “คลอเฟนิรามีน” ก็คือตัวเดียวกันกับยาแก้แพ้อากาศนั่นเอง มีผลเพียงแค่ให้ง่วงแล้วหลับไปจะได้ไม่ต้องรับรู้ถึงการโยกโคลงของรถหรือของเรือ อาจช่วยได้นิดหน่อยเท่านั้น เพราะตื่นขึ้นมาแล้วก็จะมีนๆซึมๆไปอีกนาน อาจทําให้เที่ยวไม่สนุกสดชื่นได้ค่ะ